VAMPIRE - CLAN <3
 

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Bis zum 31.5.09 wollen wir etwas abnehmen..

Um das zu erreichen, brauchen wir viel Disziplin, aber zusammen werden wir es schaffen!

REGELN //

o 3 Mal in der Woche zusammen trainieren

o Weniger essen

o Wenn Essen, dann Obst und Gemüse

o 2 Mal in der Woche dürfen wir fettiges Essen

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